GSEリキッドの使い方！うちのスプラウト作りの抗菌必須アイテム
風邪やインフルエンザの予防になるとか、飲み始めてからお腹の調子がいいという口コミを多く見かけるGSEリキッド（グレープフルーツシードエキス）
グレープフルーツ種子エキスは抗菌ウェットティッシュにも使われているらしいです。
私はうがいに使ったり、夜の歯磨き後のデンタルリンスや、ジュースに数滴入れて飲んだりしますが、そもそもの出会いはスプラウト作りでした。
我が家のインコ用発芽シード（芽出し餌）を作るとき、防腐・抗菌目的で毎回欠かせません。
最初は小鳥のためだけに使っていたのを、今では毎日自分でも使っています。
グレープフルーツなので柑橘系の香りがする？と思いきや、私はにおいはほとんど感じませんでしたが、味はグレープフルーツを彷彿させるわずかな苦みがあります。
【GSEリキッドの効果】安全な天然の抗菌剤・防腐剤
GSEリキッドは、有機栽培されたグレープフルーツの果肉と種から抽出されたエキスであり「栄養補助食品」です。
アメリカ国立ガン研究所で発足した「デザイナーズ・フード・プログラム」のトップを占めるグレープフルーツには、ビタミンcやポリフェノール類、リモネン、リモノイド、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸などが含まれています。
GSEの防腐・抗菌効果を利用して、ナチュラルで安全なクレンザーとして利用されています。
天然のエキスでも耐性がつくものだと長期使用は難しいですが、GSEには耐性も副作用もないので 長期使用における安全性が認められています。
とにかく使用範囲が多岐に渡っていて、とても便利です。
必ず希釈して使うというルールを守れば、5歳以上のお子さんから使えます。
【GSEリキッドの使い方】飲用・洗浄・抗菌・トリートメント
抗菌作用を利用していろいろな使い方ができるGSEリキッド。
うちではじめて購入した時は「小鳥用に使うのだから小さいサイズ（59ml）でいいや」と思っていたのですが、自分たちも使うようになったので今はお徳用（118ml）を使っています。
GSEリキッドで頭皮のトリートメント
洗髪時に、手に取ったシャンプーに5～10滴を混ぜ合わせ、頭皮と馴染ませるようにしてマッサージ。その後、2分以上そのまま放置し、十分にすすぎます。
GSEリキッドでデンタルリンス
1日1～2回、60ｃｃ以上の水に3滴加え、適量を口に含み10秒以上すすいでから吐き出します。
GSEリキッドでうがい
約90ccの水に3滴加えた溶液で、数回うがいします。
GSEリキッドで耳の洗浄
約30ccのグリセリンまたはアルコールに4～10滴よく混ぜて、1日1～2回、耳の患部に溶液を1，2滴塗ります。必要に応じて、回数を増減します。
GSEリキッドで鼻の洗浄
約60ccの水に1滴加えて混ぜた後、頭を後方に傾けて点眼器相当のもので各鼻孔に溶液を入れて、頭を前後に振ります。頭を真っ直ぐに戻し、液を鼻孔から出します。吸入しないように注意。
GSEリキッドで洗顔
ぬるま湯または冷水で手肌・顔をぬらし、2，3滴とって円を描くように顔全体をマッサージ。その後、冷水で十分にすすぎます。ディープクレンジング効果がありますので、ヒリヒリする場合もあります。皮膚が弱い方は注意してください。
GSEリキッドでお肌の洗浄
1日2回、5～10滴を水で薄めて使います。
GSEリキッドでネイルトリートメント
1日2回、5～10滴を水で薄め、あま皮や爪下部まで溶液に浸します。
GSEリキッドで歯ブラシ洗浄
コップ1杯の水に5～10滴を加えて混ぜる、ハブラシを溶液に15分以上浸します。歯磨き前にブラシをよくすすぎましょう。
GSEリキッドで野菜・果物・食肉の洗浄
(水洗いの場合) 台所の流しいっぱいに冷水を満たし30滴加え、洗浄したい食材をサッと溶液に通します。
(スプレーの場合） 約960ccの水に20滴以上を加え、噴霧器に入れ替え洗浄したい食材にスプレーすします。
GSEリキッドでまな板洗浄
まな板に10～20滴たらし、濡れているスポンジや布巾で十分にすり込みます。30分以上はそのまま放置し、水ですすぎます。
GSEリキッドでその他の洗浄
約960ccの水に30～60滴入れた溶液で、家屋全般の洗浄にも使えます。
GSEリキッドの飲用
成人はコップ１杯（約150ｍｌ）の水またはジュースに、10滴を目安に混ぜます。
5歳以上のお子さんはコップ１杯（約150ｍｌ）の水またはジュースに、3滴が目安です。
GSEリキッドの使用上の注意
GSEリキッドはとにかく用途が広いので、使いきれなくて困るということがないです。
溶液をスプレーに入れておけば、トイレや浴室などでもさっと使えます。
一説では、GSEリキッドがニキビや水虫に効いたという話もあるようです(←もちろん個人差あります。いかなる場合もご利用は自己責任でお願いします)
GSEリキッドの口コミとユーザーの工夫
長年、病院から投薬されたクリームでも治らなかった頭皮の吹き出物が1週間で治りました。ソレからは顔は勿論、手指の傷などにも使うと、すぐ傷が治ります。
朝夕のご飯を終え歯を磨き、口に含んでゆっくりゆすぎます。気がついたら３日で歯槽膿漏の痛みが消えてました。30mlに１滴の割合です。
毎日うがいしたり飲んだりしてます。歯周病が改善したのか歯茎が増えてきました。ビックリです。
しばらく、胃の辺りが張って痛い感じで、毎日すっきりしなく、胃腸薬を飲んでも改善しなかったのが、飲み始めて三日ぐらいで治まってきて、今はあの頃が嘘のように痛みもなくびっくりしてます。出会いに感謝してこれからも飲み続けます。
愛犬３匹の内１匹が軟便でこの夏下痢が続き、血液検査をしたのですが 特に異常は無かったので 腸内の環境を整えてあげる為に プロバイオティクスなどいくつかのサプリと一緒に選びました。グレープフルーツシードは強力な抗菌、抗ウイルス、抗寄生虫、抗真菌作用があるらしく期待しています
引用元：サプリンクス 楽天市場店
「GSEリキッド」は有機栽培されたグレープフルーツの果肉と種から抽出されたエキスで、世界中で愛用されています。
グレープフルーツ・パワーを最大限に活かした「GSEリキッド」の用途は実に幅広く、必ず希釈して使うというルールを守れば、小さなお子様からお年寄りまで使えます。
我が家ではインコに食べさせるスプラウト（発芽シード）作り・家族のうがい・デンタルリンス・飲用・洗浄・抗菌にと、日常生活で欠かせないものになっています。
