オカメインコの手作りご飯／チョウジソウの美しいブルー
ズッキーニ・きゅうり・ニンジン・とうもろこし
キヌア・アマランサス・発芽玄米・レンズ豆
発芽シード…大麦・小麦・ライ麦・オーツ麦・あわ・ひえ・きび・カナリーシード・そば・たかきび・緑豆
ホワイトチアシード
キヌア・アマランサス・発芽玄米・レンズ豆
発芽シード…大麦・小麦・ライ麦・オーツ麦・あわ・ひえ・きび・カナリーシード・そば・たかきび・緑豆
ホワイトチアシード
今日のインコご飯はズッキーニときゅうり入り。
ズッキーニは果実が白いので淡色野菜なのにβカロテンが豊富、カボチャの仲間でありながらズッキーニは低カロリーで、西洋カボチャの約1/7という不思議な野菜。
オカメインコにもOK！ズッキーニのバーディーブレッドのレシピ
オカメインコも食べられる！ズッキーニのバーディーブレッドレシピを紹介。
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栄養価が優秀で、インコのご飯にもおすすめです。
開花の短期間に収穫される花ズッキーニは花ごと食べられる、期間限定のお楽しみ。
花ズッキーニは鮮度の落ちが早いのであまり出回ることがなく、自分で育てるのがいちばん手っ取り早い入手法かもしれません。
私はズッキーニを育てたことがなくてネットで育て方を調べてみたら、栽培はそれほど難しくないけれど人工授粉が少し難しい…との情報を見かけました。
受粉の難易度とか面倒くさいことは抜きにして、はじめから花ズッキーニ目当てで育てるのもおもしろいかもしれませんね。
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庭のチョウジソウが咲き始めました。
このチョウジソウは1年前に苗で入手したのですが、庭の植物が飽和状態で植えるところに困り、つるバラの根元に「根締め」のごとく無理やりおろしたもの。
そのせいかあまり大きく育つことはなかったですが、このくらいのサイズ感が調和がとれていていい感じ。
ようやく花が咲いてくれたので確実な成長が確認でき、とりあえずひと安心しました。
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